Zdjęcie, fotografia, fotka... używamy wiele terminów ale zawsze chodzi nam o utrwalenie pewnego obrazu, które jest dla nas ważne na swój indywidualny sposób.
kim byłam, rozmyślać o tym jak się zmieniłam lub nie, czy nadal przestrzegam tych samych wartości, co dla mnie jest teraz ważne i jak moje dzieciństwo wpłynęło na decyzje, które podejmuję teraz. Zdjęcia, które zrobiono nam w dzieciństwie, zdjęcia, które kiedyś robiliśmy sami, zdjęcia, które robimy dziś - wykorzystujemy do poszukiwania i poznania siebie. Czasem oczywiście robimy to zupełnie nieświadomie. Przejrzyj swoje zdjęcia w telefonie, w albumie... - co one mówią o tobie? Jaką osobą jesteś? Zauważ, że dużo da się z nich wyczytać. Zdjęcie jest jak lustro - odzwierciedlaja nas i nasze wartości. Cele użycia fotografii w arteterapii (wg Judy Weiser - https://phototherapy-centre.com): - zwiększenie samowiedzy, świadomości i dobrego samopoczucia, - poprawa relacji z rodziną i innymi, - aktywowanie pozytywnej zmiany, - zmniejszanie wykluczenia społecznego, - wzmacnianie społeczności, - zmniejszanie konfliktu, - zwracanie uwagi na problemy niesprawiedliwości społecznej.
Jeśli temat fotografii i jej zastosowania w arteterapii Cię zainspirował to zapraszam Cię za tydzień po kolejną dawkę wiedzy :)
0 Comments
Leave a Reply. |
Archiwa
Grudzień 2023
Kategorie
|