Blog Posts - Arteterapia w domu i w szkole

Arteterapia puka do szkolnych drzwi!

10/12/2022

Projekt Arteterapeutyczny ArtSchool wypełnia Polskę! Co za radość widzieć, ile wspaniałych terapeutów, nauczycieli i wychowawców pracuje przy pomocy arteterapii. To tylko upewnia mnie w przekonaniach, że warto działać, że trzeba dalej propagować arteterapię nie tylko jako rodzaj psychoterapii, ale również jako świetne narzędzie do wykorzystania w edukacji! Już tam mamy do czynienia z młodymi ludźmi, z dziećmi i młodzieżą, która poszukuje siebie, która przeżywa różne emocji i nie zawsze wie jak sobie z nimi poradzić. Właśnie w tym celu powstał ten projekt!

Już prawie 50 placówek z całej Polski dzieli ze mną tę wizję. I cały czas dołączają kolejne! Dziękuję Wam moi Drodzy za zaufanie i chęć współpracy!

Część placówek, jest już po, a niektórzy jeszcze przed realizacją pierwszego scenariusza. Dzięki Waszej opinii wiem jak ten projekt jest realizowany, na co jeszcze zwrócić uwagę przy tworzeniu kolejnych scenariuszy, ale również widzę, że i wychowawcy lepiej poznają swoich podopiecznych i wiedzą nad czym jeszcze z nimi popracować, aby po ukończeniu szkoły byli pewnymi siebie, kreatywnymi i empatycznymi młodymi ludźmi!

A o to pierwsze napływające Wasze komentarze:

Uczniowie byli zaciekawieni i zaangażowani. Wymieniali się rysunkami kotów i byli zaciekawieni za co dziękuję!

Ćwiczenie z kotem pokazało mi jak niską samoocenę, jakimi słowami się określają oraz jak ciężko im być kreatywnym na 14 ucz. tylko jeden narysował kota na pół kartki pozostali narysowali kotki tak malutkie, że lupy można by użyć. Dużo pracy przed nami. Dziękuję, za stworzenie takiego projektu.

Jeśli jeszcze zastanawiasz się, czy ten projekt jest odpowiedni dla Ciebie i twoich podopiecznych to zapraszam do obejrzenia efektu pracy TUTAJ. Pamiętaj, w arteterapii nie jest najważniejszy efekt pracy, tutaj liczy się cały proces towarzyszący tworzeniu danego projektu.

Niech moc sztuki będzie z Wami!

A tutaj mapka, gdzie nasz projekt już dotarł.

Projekt Arteterapeutyczny ArtSchool

9/20/2022

Amerykański malarz i przedstawiciel ekspresjonizmu abstrakcyjnego Jackson Pollock mawiał:

"Malowanie jest odkrywaniem siebie. Każdy dobry artysta maluje to, czym jest."

Idąc tą myślą chcę zaprosić Państwa do projektu arteterapeutycznego ArtSchool, który skierowany jest do szkół podstawowych (kl. 5-8), ośrodków wychowawczych i placówek zajmujących się arteterapią oraz terapią zajęciową.

Właśnie te malowanie, o którym mawiał Pollock, ale jak również wyklejanie, granie, czytanie, pisanie, fotografowanie... te wszystkie formy sztuki mają pomóc uczniom zrozumieć kim są, czego oczekują od życia, jak mogą to osiągnąć. A przy tym wszystkim uczą się współpracy, kultury osobistej (ważną kwestią jest tutaj podpisanie kontraktu z uczniami, w którym zgadzają się na nieocenianie i brak wulgarnych oraz złośliwych komentarzy) oraz rozwijają swoją kreatywność i nieszablonowe myślenie. Projekt ten daje przestrzeń na bezpieczne wyrażenie siebie!

Obraz

Na czym będzie polegał ten projekt?

Projekt będzie składać się z 9 spotkań, które Państwo poprowadzicie w swoich placówkach ze swoją grupą. Dołączając do tego programu co miesiąc aż do czerwca 2023 roku otrzymają Państwo scenariusz zajęć z propozycją zajęć wychowawczych, które będą wykorzystywały elementy arteterapii. Dlaczego będą one zawierały tylko elementy? Ponieważ arteterapię prowadzą wykwalifikowani terapeuci, którzy w razie trudności, pojawienia się trudnych emocji u uczniów bądź też Państwa podopiecznych będą mogli od razu zareagować i okazać potrzebne wsparcie. Projekt ten skierowany jest zatem do placówek i osób, które jeszcze nie pracują za pomocą arteterapii, ale chcieliby wspomóc swoich podopiecznych w ich samorozwoju. Zapraszamy również osoby, które dopiero zaczynają pracę jako arteterapeuci i szukają inspiracji do pracy ze swoimi podopiecznymi.

Projekt odbywa się pod auspicjami Roku Relacji

Obraz

9 spotkań = 9 kocich żyć
Projekt składa się z 9 scenariuszy, dlatego też postanowiliśmy w tym projekcie
umocnić tę cyfrę i nadać jej znaczenie poprzez wykorzystanie symbolicznych 9 żyć kota.

"Co oznacza liczba 9?
Cyfra 9 symbolizuje idealizm i humanitaryzm. To właśnie w imię wyższych idei i wiary w lepszy świat, Dziewiątka bez wahania podejmuje się altruistycznych działań. Symbolika liczby 9 związana jest z poczuciem misji i chęcią niesienia pomocy, ale również z miłością i wielkodusznością."
źródło: https://www.elle.pl/artykul/numerologiczna-9-jaki-ma-charakter-i-jakie-jest-jej-przeznaczenie

Tematy poruszane w projekcie:

Spotkanie 1 - Oblicza kotów
- wprowadzenie do pracy z arteterapią,
- wgląd w siebie.

Spotkanie 2 - Połączeni z kotami
- wgląd w siebie,
- ja w grupie.

Spotkanie 3 - Kocie zwyczaje
- podnoszenie poczucia własnej wartości,
- wgląd w siebie,
- ja w grupie.

Spotkanie 4 - Kocia muzyka
- rozpoznajemy emocje,
- wgląd w siebie.

Spotkanie 5 - Polowanie na myszy
- wyznaczanie celów,
- wgląd w siebie.

Spotkanie 6 - Opowieść o zbłąkanym kocie
- rozpoznajemy emocje,
- szukamy sposobu na radzenie sobie z emocjami,
- wgląd w siebie,
- praca w grupie.

Spotkanie 7 - Kot w obrazach i słowach
- wgląd w siebie,
- ja w świecie.

Spotkanie 8 - Klasowe koty
- ja w grupie, grupa we mnie,
- wgląd w siebie.

Spotkanie 9 - Podsumowanie kocich żyć

Po każdym zrealizowanym spotkaniu otrzymają Państwo do uzupełnienia krótki formularz ewaluacyjny (3-4 pytania), który posłuży nam do końcowej ewaluacji tego projektu. Każdy przesłany scenariusz będzie krokiem do rozmowy z Państwa podopiecznymi i mogą go Państwo przeprowadzić w ciągu jednej godziny lekcyjnej lub zgłębić poruszany w nim temat rozszerzając go o kolejną lekcję - do czego zachęcamy :)

Praca z arteterapią jest piękną i niezwykłą przygodą, ale zdarzają się też czasem pewne wyzwania. Proszę się zatem nie martwić, gdyż nie zostawimy z tym Państwa samych. Powstanie zamknięta grupa na Facebooku, gdzie będzie można dzielić się swoimi spostrzeżeniami, prosić o rady oraz chwalić się przeprowadzonymi zajęciami oraz kreatywnością Państwa uczniów.

Dzielenie się zdjęciami z przeprowadzonych zajęć oraz przesłanie krótkiej informacji zwrotnej z lekcji będzie dla nas informacją, iż przesłany scenariusz został zrealizowany. Przeprowadzonych minimum 5 z 9 scenariuszy upoważnia Państwa do otrzymania zaświadczenia z udziału w projekcie arteterapeutycznych - ArtSchool.

Jeszcze kilka kwestii, które mogą Cię zainteresować ;)

Czym jest arteterapia?
W najkrótszej definicji jest to terapia przez sztukę. W tym projekcie nie będziemy wchodzić w terapię, bo do tego są potrzebni wykwalifikowani terapeuci, ale pokażemy Wam jak Wy nauczyciele możecie prowadzić godziny wychowawcze, w których za pomocą dramy, fotografii, sztuk plastycznych, literatury itp. Pomożecie również uczniom zrozumieć kim są, czego pragną oraz jak to osiągnąć. Uczniowie będą również rozwijali umiejętność pracy w grupie.

Do kogo jest skierowany projekt arteterapeutyczny ArtSchool?
- szkoły podstawowe (kl. 5-8)
- ośrodki wychowawcze
- placówki zajmujące się arteterapią i/lub terapią zajęciową

Czy udział w projekcie jest płatny?
Nie. Uczestnictwo w projekcie jest całkowicie bezpłatne.
Jedyne koszty jakie mogą się pojawić to materiały plastyczne potrzebne do przeprowadzenia zajęć.

Jak długo będzie trwał ten projekt?
Projekt będzie trwał cały rok szkolny.

Czy otrzymasz zaświadczenie o uczestnictwie w projekcie?
Aby otrzymać zaświadczenie będzie trzeba udokumentować, że wykonało się minimum 5 z 9 scenariuszy zajęć.

Po więcej
Zapraszam na stronę
naszego projektu! :)

Strona Projektu Arteterapeutycznego ArtSchool

List do siebie...

7/1/2022

Obraz

To będzie krótki wpis, ale myślę, że bardzo treściwy ;) bowiem, zapraszam Was do wyzwania i napisania listu do siebie.

Zastanów się jaką formę byś wybrał? List z podziękowaniami? Z radami na przyszłość? Z wymienionymi marzeniami do spełnienia i zadowolenie już z tych spełnionych? List ze wsparciem, że rozumiem i pozwalam sobie odetchnąć i nie być idealną? Jaki byłby Twój list do siebie?

Gdy wybierzesz już cel swojego listu, zastanów się jakie byłoby jego pierwsze słowo? Pierwszą literę tego słowa wyeksponuj, napisz go w sposób dekoracyjny tak jak to kiedyś pisano w starych księgach. Propozycję takiej dekoracyjnej litery masz na zdjęciu obok ;)

Obraz

Jeśli spodobała Ci się ta forma i chcesz ją bardziej rozszerzyć, skupić się więcej na sobie i poznać siebie to zachęcam Cię, aby do listu dołączyć jeszcze fotografię, która odzwierciedlałaby to co napisałeś. Może to być zdjęcie przedstawiające Ciebie, Twoich bliskich, a nawet zdjęcie świata, który Cię otacza.

A teraz wyślij ten list do siebie samego. Zastanów się - jak byś go wysłał? A może zamiast wysłania go wolałbyś go zakopać? W jaki sposób byś go sobie przekazał? A gdybyś miał do wybory wszelkie możliwości, nawet te najbardziej nie realne, wymyślone? Jak byś wysłał go do siebie?

Następnie zastanów się, kiedy byłby najlepszy moment, aby go przeczytać? Dlaczego akurat ten?

Obraz

Kreatywnej i owocnej przygody z pisaniem listu ;)

Konkurs rozstrzygnięty!

6/27/2022

Działam, bo działać lubię! Rozwijam się, bo bez tego życie jest nudne! Piszę, bo daje mi to swobodę oraz satysfakcję. I to po 4 latach blogowania, po 3 latach stworzenia grupy na Facebooku a teraz dorzuciłam swoją przysłowiową cegiełkę i wraz z 3 cudownymi arteterapeutkami napisałyśmy książkę "Akademia Arteterapii - od praktyków dla praktyków. Podręcznik arteterapii wraz ze scenariuszami zajęć". Świętując te trzy ważne dla mnie działania zorganizowałam na Facebooku w mojej grupie "Arteterapia w domu i w szkole" konkurs. Zadaniem jego było wymienienie 3 powodów dlaczego jesteście ze mną w tej grupie i muszę powiedzieć, że serducho mi się ucieszyło czytając Wasze odpowiedzi i oglądając piękne prace.

Przedstawiam Wam Zwycięską pracę konkursową! :)

Obraz

autor: Monika B.

1) Bardzo lubię korzystać z metod arteterapii w zajęciach plastycznych, ponieważ można odkryć ogromna wrażliwość i chęć wyrażenia siebie u dzieci, o których mogłabym pomyśleć, ze są zamknięte za emocjonalny świat.

2) uczniowie również czekają na takie zajęcia, ponieważ mogą przekazać/pokazać emocje i uczucia, których nie są w stanie opisać słowami, zdarza się ze uświadamiają sobie wiele ważnych spraw poprzez zatrzymanie się i spojrzenie w głąb siebie.
3) dzięki tej grupie posiadam ogrom inspiracji i motywacji. Znajdując coś czego nie znałam cieszę się jak małe Dziecko, a widząc efekty zajęć, serce rośnie. DZIEKUJE ZA TĘ GRUPĘ

Gratuluję wszystkim uczestnikom konkursu! Niech moc arteterapii dalej podbija nasze serca <3

Sezon na MUCHY - rozpoczęty

6/13/2022

Obraz

Dzisiaj chciałabym tak w skrócie podzielić się z Wami pomysłem na ćwiczenie aparatu mowy jak i motoryki dużej ;) zabawa też niesamowicie rozwija kreatywności, jeśli tylko pozwolicie swoim dzieciom na wymyślenie kolejnych zabaw z muchami :D

Na czym więc polega cały ten sezon na muchy?
1. Uderzanie łapką w muchy - ćwiczymy motorykę dużą
Możecie to utrudnić poprzez uderzanie dwoma łapkami.
W tym ćwiczeniu możecie zaangażować rodzeństwo lub inne dzieci, aby najpierw pochowały muchy po pokoju, a następnie szukając ich uderzamy w nie łapką.

Ponieważ uczę swoje syna mówić, przy każdym uderzeniu powtarzamy słowo "mucha" - na razie ja powtarzam, ale mam nadzieję, że niedługo i również od będzie powtarzał ze mną ;)

2. Dmuchanie - ćwiczymy aparat mowy
Zaczynamy od wzięcia na dłoń jednej muchy i dmuchamy w nią tak aby poleciała. Wówczas wydajemy dźwięk bzyczenia "bzzz". Dla ułatwienia dla maluszków można kartkę trochę zagiąć po bokach, aby powietrze łatwiej się do niej dostała i uniosło rysunek muchy. Dla utrudnienia bierzemy kilka rysunków muchy i próbujemy je zdmuchnąć jak najmniejszą ilością razy.

3. Łapanie i dmuchania - ćwiczymy motorykę małą i aparat mowy
Do tego ćwiczenia mogą nam posłużyć spinacze do ubrań lub łapki na muchy (na zdjęciu łapka w kształcie kwiatka), które mają specyficzne zakończenie - uchwyt do podnoszenia muchy. Dziecko gdy już uderzyło muchę łapką, teraz będzie je podnosić za pomocą spinacza, aby wyrzucić do przysłowiowego kosza. Możemy tutaj wykorzystać hula hop, które położymy na środku pokoju. Dziecko podnosi muchę, dmucha w kierunku "kosza na śmieci". Podnosimy i dmuchamy w muchę tyle razy, aby wpadła do kosza.

Gotowy szablon do wydrukowania MUCH do pobrania w pliku obok.

muchy.pdf
File Size:	234 kb
File Type:	pdf

Oczywiście do tej zabawy możecie wykorzystać dowolny latający owad, nie musi to być akurat mucha. Wraz z synem zdecydowaliśmy się na muchy, ponieważ taka właśnie nam wleciała do domu, a ponieważ synek się bardzo nią zainteresował, więc pociągnęłam z nim ten temat dalej ;) Wy możecie wykorzystać inne owady jak: pszczoły, motyle, a nawet wyjść poza to i wybrać ptaki. Wówczas zamieńcie kosz na śmieci na gniazdo, do którego pomagamy im wrócić.

Zaproście swoje dziecko do wspólnej zabawy i zapytajcie je z jakim owadem chciałoby się dziś zaprzyjaźnić? Dlaczego właśnie z nim? Jakie przymiotniki opisują tego owada? Co on ma wspólnego z Tobą?

Życzę Wam owocnego SEZONU NA MUCHY :D

Zobacz jak my się bawiliśmy z muchami: https://youtube.com/shorts/SJT17Jc1Ko0

"Akademia Arteterapii. Od praktyków dla praktyków"

5/31/2022

Zapraszam do zapoznania się z nową pozycją literacką poświęconą arteterapii - "Akademia Arteterapii. Od Praktyków dla praktyków. Podręcznik arteterapii wraz ze scenariuszami"! Jestem niesłychanie dumna z pracy jaką włożył cały zespół pracujący nad tą książką. To była dla mnie (jako jednej ze współautorek książki) niesamowita podróż i ogromne doświadczenie. Zawsze marzyłam o wydaniu książki i teraz dzięki współpracy z Anną Sikorską z SensArte Centrum Arteterapii w Warszawie, która jest redaktorką tej książki oraz dzięki współpracy z pozostałymi autorkami, czyli Moniką Ostrowską - Cichy (znana z akcji pisania bajek dla dzieci - więcej o tym możecie przeczytać TUTAJ) oraz Anną Wangin Dmyterko, która od 11 lat prowadzi Integracyjny Teatr Tańca AUTentYcZni My udało mi się te marzenie spełnić. Teraz na moim Drzewie Marzeń wyrósł kolejny kwiat! <3 Jeśli nie wiecie o co chodzi z tym drzewem, to zapraszam do lektury mojego poprzedniego wpisu - do przeczytania TUTAJ.

Obraz

Publikacja "Akademia Arteterapii. Od praktyków dla praktyków" pełna jest wskazówek od Autorek, które są praktykami w różnych obszarach – pedagogiki, pracy z osobami z niepełnosprawnościami intelektualnymi i zaburzeniami psychicznymi oraz z osobami doświadczającymi kryzysu psychicznego.

Książkę można zakupić na stronie wydawnictwa DIFIN

lub na stronie SensArte Centrum Arteterapii w Warszawie ;)

Patronat: Sekcja Arteterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskie Stowarzyszenie Terapii przez Sztukę, Górnośląska Wyższa Szkoła Handlowa im. Wojciecha Korfantego w Katowicach, Polskie Towarzystwo Biblioterapeutyczne, Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna Artsukces, Zespół Placówek Edukacyjnych w Olsztynie, Centrum Arteterapii Sensarte.

Czekam na Wasze komentarze i opinie odnośnie tej publikacji ;)

A już niebawem KONKURS na wygranie tej książki. STAY TUNED!

Rozpoczęcie sezonu!

10/1/2021

Zapraszam serdecznie na pierwszy Kwadrans Arteterapeutyczny w tym sezonie!
Zapisy tutaj: https://bit.ly/zapisy-kwadrans-arte-nowy-sezon

Obraz

Kwadrans Arteterapeutyczny z Gościem

6/13/2021

Przed większością z nas stoi wybór jak spędzić wakacje w tym roku? Ja na razie jednak się na tym nie skupiam, bo czerwiec to u mnie zawsze miesiąc pełen wyzwań, tworzenie nowego i dokańczanie bieżących spraw. Kongres już dopięty, koniec roku szkolnego już prawie tuż tuż, więc teraz czas na podsumowania i świętowanie tegorocznych osiągnięć, ale co więcej właśnie dopinam plan na przyszłą edycję Kwadransów Arteterapeutycznych, w których tym razem powitamy wspaniałych GOŚCI! <3

A o to tutaj przed Wami mały spot reklamowy tego co ma się niedługo wydarzyć! :D Jeszcze parę miesięcy a już nie mogę się doczekać, kolejnego spotkania z Wami! <3

Arteterapeuci poszukiwani!

6/1/2021

Hej kochani, rok szkolny właśnie mija, a Kwadranse Arteterapeutyczne się właśnie skończyły, jednakże ja już myślę o roku kolejnym! <3

Jeśli jesteś arteterapeutą lub znasz taką wspaniałą osobę, która wyróżnia się na tle innych to zaproś ją do wystąpienia w przyszłym roku szkolnym na Kwadransie Arteterapeutycznym z Gościem! :D Tak, już po wakacjach wracają kwadranse, a wraz z nim spotkania z ciekawymi osobami praktykującymi różne formy arteterapii.

Jak pojawić się na Kwadransie? Wystarczy wypełnić formularz znajdujący się poniżej:
https://bit.ly/zgloszenie-kwadrans-arte

Zapraszam do współpracy! Jest wielu niesamowitych autoterapeutów, którzy jeszcze nie mieli szansy pokazać się i swoich umiejętności. Podzielmy się razem swoim doświadczeniem i po inspirujmy się wzajemnie! <3

Obraz

Rozstrzygnięcie konkursu Kongresowego

6/1/2021

Cieszę się, że rozpoczyna się konkursowa tradycja z przemyśleniami i otwartością się na arteterapię. W tym roku jak i w poprzednim, zaprosiłam uczestników do konkursu, w którym podzielą się swoimi przeżyciami z Kongresu, jak i również odniosą się do tegorocznego hasła przewodniego Kongresu jakim jest: "Lecznicza moc sztuki".

Zwyciężczyniami tegorocznego konkursu są:

Justyna Mroczek
Anna Dobrzelecka
Anna Nowicka

A o to ich prace:

Obraz

autorka: Anna Dobrzelecka

Obraz

autorka: Anna Nowicka

Oraz niesamowity i głęboki wiersz Pani Justyny Mroczek. Zgodnie z zaleceniami autorki polecamy przeczytanie wiersza dwukrotnie:
1) cały wiersz, w tej formie jakiej jest napisany
2) tylko drukowane słowa

"otwARTE"

otwARTE...
TAK czy NIE?
Upewniam się,
że tego CHCĘ,
bo tak CZUJĘ,
tego PRAGNĘ
i tak ZROBIĘ
- ULECZĘ SIĘ...

Tak, TAK - ARTE
MARZENIA me,
MYŚLI, EMOCJE,
SŁOWA, UCZUCIA,
z trzewi ODCZUCIA,
pełne WSPÓŁCZUCIA,
WSPÓŁODCZUWANIA,
- REZONOWANIA...

Z głębi wydARTE,
tak nienażARTE,
Lęki odARTE,
niepewność, udręki,
znikną od ręki,
wielkie ZNACZENIE
ma to OLŚNIENIE
- spadło ciśnienie...

otwARTE...
Tak czy nie?
TAK - ODWAŻĘ SIĘ!
Na szalę kładę
swoją odwagę,
to SZTUKA ŻYCIA,
by wyjść z poszycia
gąszczu ciemnego,
do ŚWIATA otwARTEgo...

Swą ścieżkę ZMIENIAM,
o SIEBIE też DBAM
i sobie UFAM,
bo siebie KOCHAM,
choć nie mówiłam,
dotąd milczałam,
wciąż pomagałam,
o siebie nie dbałam,
nie doceniałam...

Mam otwARTE ramiona
przez siebie PRZYTULONA,
za horyzont POPATRZĘ,
ze ścieżki nie zboczę,
Jestem jej PEWNA,
w sumie od dawna...
HURRRA! Niech to trwa
albo przemija
albo niech płynie
i się przemienia
w DOBRE ZNACZENIA
i DOŚWIADCZENIA,
które BUDUJĄ,
a NIE RUJNUJĄ...

Justyna Mroczek

Dziękuję bardzo za obecność wszystkich uczestników Kongresu, za Waszą energię, poświęcony czas, za miłe oraz budujące komentarze i mam nadzieję, do zobaczenia za rok!

Osoby, które nie miały możliwości bycia z nami. Zapraszam do kupna biletu wraz z nagraniami z Kongresu, które można nabyć na poniższej stronie:

https://kongres-arteterapii-otwarte.weebly.com/bilety.html

Dziękuję, że jesteście ze mną i wspólnie współtworzymy ten arteterapeutyczny świat! :) <3